Unterrichtsbeginn: 20/09/2023 (Saison 2024/2025)
Anfänger
Erwachsenenschwimmen — Anfänger
Sich im Wasser wohlfühlen und sicher schwimmen können
TagFreitag
Uhrzeit18:30 – 19:30
SchwimmbadCents — 51 rue Léon Kauffman
Eingangsprofil
Angst, den Kopf unter Wasser zu tauchen
Körperlage im Wasser nicht beherrscht
Angst im tiefen Wasser
Lehrplan
Eingewöhnung in die aquatische Umgebung
Gleichgewicht auf Bauch und Rücken
Wasseratmung
Tauchen im tiefen Wasser
Beinschlag und Brustschwimmbeine
Fortgeschrittene
Erwachsenenschwimmen — Fortgeschrittene
Länger und effizienter schwimmen — Beherrschung des Kraulschwimmens
TageDienstag / Donnerstag
Uhrzeit19:15 – 20:45
SchwimmbadCents — 51 rue Léon Kauffman
Eingangsprofil
Sicher im tiefen Wasser
25m auf Bauch oder Rücken
Schnell ermüdend
Kraulschwimmen nicht beherrscht
Lehrplan
Kraulen / Rückenschwimmen / Brustschwimmen + Drills
Atemrhythmus über 200m
Gleitphasen
Preise — Saison
15 €
Mitgliedsbeitrag
350 €
Unterricht
22 €
Lizenz (Versicherung)