Ufank vun de Coursen: 20.09.2023 (Saison 2024/2025)
Ufänger
Adult swim — Ufänger
Sech am Waasser wuelfillen a sécher schwamme léieren
DagFreideg
Stonnen18:30 – 19:30
SchwämmbadCents — 51 rue Léon Kauffman
Agangsprofil
Angscht de Kapp ënner d’Waasser ze doen
Horizontal Glidden net beherrscht
Angscht am déiwen Waasser
Léierinhalt
Vertraut ginn mam Waasser
Bauch- a Récklag
Waasseratem
Tauchen am déiwen Waasser
Beenschlag a Broschtschwammen
Mëttelstuf
Adult swim — Mëttelstuf
Méi laang a méi effikass schwammen — Kraulen meeschteren
DeegDënschdeg / Donneschdeg
Stonnen19:15 – 20:45
SchwämmbadCents — 51 rue Léon Kauffman
Agangsprofil
Sécher am déiwen Waasser
25 m a Bauch- oder Récklag
Séier midd
Kraulen net beherrscht
Léierinhalt
Kraulen / Réck / Broscht + Übungen
Atemrhythmus iwwer 200 m
Net-schwammend Phasen
Business
Adult swim — business
Méi laang a méi effikass schwammen — Kraulen meeschteren
DagDënschdeg
Stonnen12:30 – 14:00
SchwämmbadBelair
DagDonneschdeg
Stonnen12:00 – 13:30
SchwämmbadBelair
Agangsprofil
Sécher am déiwen Waasser
25 m a Bauch- oder Récklag
Séier midd
Kraulen net beherrscht
Léierinhalt
Kraulen / Réck / Broscht + Übungen
Atemrhythmus iwwer 200 m
Net-schwammend Phasen
Präisser — Saison
15 €
Membersbäitrag
350 €
Coursen
22 €
Lizenz (Versécherung)