Kursbeginn: 20.09.2023 (Saison 2024/2025)
Anfänger
Adult swim — Anfänger
Sich im Wasser wohlfühlen und sicher schwimmen lernen
TagFreitag
Uhrzeit18:30 – 19:30
SchwimmbadCents — 51 rue Léon Kauffman
Eingangsprofil
Angst, den Kopf unter Wasser zu tauchen
Horizontales Gleiten nicht beherrscht
Angst im tiefen Wasser
Trainingsinhalte
Vertrautmachen mit dem Wasser
Bauch- und Rückenlage
Wasseratmung
Tauchen im tiefen Wasser
Beinschlag und Brustschwimmen
Fortgeschrittene
Adult swim — Fortgeschrittene
Länger und effizienter schwimmen — Kraulschwimmen meistern
TageDienstag / Donnerstag
Uhrzeit19:15 – 20:45
SchwimmbadCents — 51 rue Léon Kauffman
Eingangsprofil
Sicher im tiefen Wasser
25 m in Bauch- oder Rückenlage
Schnelle Ermüdung
Kraulschwimmen nicht beherrscht
Trainingsinhalte
Kraul / Rücken / Brust + Übungen
Atemrhythmus über 200 m
Nichtschwimmende Phasen
Business
Adult swim — business
Länger und effizienter schwimmen — Kraulschwimmen meistern
TagDienstag
Uhrzeit12:30 – 14:00
SchwimmbadBelair
TagDonnerstag
Uhrzeit12:00 – 13:30
SchwimmbadBelair
Eingangsprofil
Sicher im tiefen Wasser
25 m in Bauch- oder Rückenlage
Schnelle Ermüdung
Kraulschwimmen nicht beherrscht
Trainingsinhalte
Kraul / Rücken / Brust + Übungen
Atemrhythmus über 200 m
Nichtschwimmende Phasen
Gebühren — Saison
15 €
Mitgliedsbeitrag
350 €
Kurs
22 €
Lizenz (Versicherung)