Vacances de la Toussaint: reprise des stages au Luxembourg et à l’étranger

Du 30 octobre au 07 novembre, les nageurs du Luxembourg étaient en vacances scolaires.

Nous avons mis en place pour les groupes Jeunesse, Avenir, Espoir, Académies et Masters, un stage de natation dans les différentes piscines de la ville de Luxembourg. Au programme, découverte d’exercices d’échauffement à sec, exercices physiques en dehors de l’eau, travail aquatique et étirements. 

Prochain rendez-vous, le Trophée de l’Avenir le dimanche 28 novembre 2021

Les groupes Elite 1 et Elite 2 ont pu profiter de se déplacer à Vittel (France) pour réaliser un stage intensif. Au programme, entrainements bi-quotidien, séances de musculation, séances d’athlétisme et moment de vie en groupe.

Prochain rendez-vous de cette saison, le Challenge de Dudelange le 13/14 novembre 2021

Journée de l’Endurance

Le samedi 30 octobre 2021 se déroulait la journée de l’Endurance 2021 à la piscine Bonnevoie (Luxembourg). Au total, plus de 80 nageurs se sont confrontés dans une toute nouvelle configuration de compétition, 49 appartenaient au Swimming Luxembourg. 

Cette nouvelle formule de compétition sous forme d’éliminatoire où les nageurs engagés sur un 400 m (nage libre ou 4 nages) devaient réussir à être dans les 24 meilleurs temps pour se qualifier au prochain tour (200m nage libre ou 200m 4 nages) puis dans les 12 meilleurs pour se qualifier en demi-finale (100m nage libre ou 100m 4 nages) et enfin dans les 6 meilleurs pour se qualifier en finale (50m nage libre ou 50m tirage au sort).  

Continuer à lire “Journée de l’Endurance”